ຄໍທາງ

ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງການເຮັດວຽກຫຼັກ

1. ການຝຶກອົບຮົມຄໍແບບປະສົມປະສານ 4-in-One & ການໂຫຼດແຜ່ນສອງດ້ານເອກະລາດສໍາລັບການແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ສົມມາດ

ຄູຝຶກຄໍແບບຄົບວົງຈອນນີ້ມີລັກສະນະປະກອບສະຕິກເກີລີເວີຊ້າຍ-ຂວາທີ່ແຍກອອກຢ່າງຄົບຖ້ວນພ້ອມດ້ວຍຮອນນ້ຳໜັກໂອລິມປິກ 50 ມມ ທີ່ເປັນເອກະລາດໃນແຕ່ລະດ້ານ, ເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກແຕກຕ່າງກັນຢູ່ທາງຊ້າຍ/ຂວາ ເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຄໍຂ້າງດຽວທີ່ອ່ອນແອ ແລະ ແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຄວາມກົດດັນຂອງປາກມົດລູກທີ່ເກີດຈາກທ່າທາງຫົວຂ້າງໜ້າ ແລະຄວາມສູງບ່າບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ — ປະໂຫຍດພິເສດທີ່ບໍ່ສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ໃນເຄື່ອງຈັກທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນ. ສີ່​ຮູບ​ແບບ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທີ່​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ຄົບ​ຖ້ວນ​ສົມ​ບູນ​:

• Posterior Extension (Neck Back Bend): ສ້າງ trapezius ເທິງ & ກ້າມຊີ້ນ cervical ເລິກ posterior ເພື່ອແກ້ໄຂບ່າຂ້າງຫນ້າມົນ;
• anterior Flexion (Neck Forward Bend): ພັດທະນາ sternocleidomastoid anterior ເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງຄວາມກົດດັນກ້າມຊີ້ນຄໍດ້ານຫນ້າ / ຫລັງ;
• Left / Right Lateral Flexion (Side Neck Tilt): ເສີມສ້າງ cervical stabilizers ຂ້າງຄຽງເພື່ອຊຸກຍູ້ການຕໍ່ຕ້ານຜົນກະທົບສໍາລັບການແຂ່ງຂັນກິລາ. ການໂຫຼດດ້ານດຽວສູງສຸດເຖິງ 75kg, ຄວາມສາມາດໃນການໂຫຼດທັງຫມົດ 150kg, ມີຄວາມຕ້ານທານສູງສຸດຕ່ໍາສຸດປະມານ. 0.9kg (2lbs), ເຫມາະສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມການຟື້ນຟູແສງສະຫວ່າງ, hypertrophy ຢ່າງຮຸນແຮງສໍາລັບນັກກິລາຕໍ່ສູ້ແລະການບັນເທົາທຸກປະຈໍາວັນຂອງປາກມົດລູກສໍາລັບພະນັກງານຫ້ອງການ. ໝໍ້ເກັບມ້ຽນແຜ່ນລວມສີ່ອັນອ້ອມຂ້າງຈັດນ້ຳໜັກຢ່າງເປັນລະບຽບເພື່ອປະຢັດພື້ນທີ່ພື້ນ. ແຂນ swing ທີ່ມີຄວາມສົມດຸນກັນສົ່ງຄວາມຕ້ານທານເບື້ອງຕົ້ນອ່ອນໆສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ໍາເທື່ອລະກ້າວສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ການຟື້ນຟູການບາດເຈັບຂອງປາກມົດລູກ, ຜູ້ສູງອາຍຸແລະພະນັກງານຫ້ອງການ, ກວມເອົາຜູ້ຝຶກຫັດທັງຫມົດຈາກຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງນັກກິລາທີ່ມີການແຂ່ງຂັນມືອາຊີບ.

2. Bionic Safe Cervical Trajectory & Full-Adjustment Padding System for Zero Compensation & Spinal Protection

ອອກແບບໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນ biomechanical ກະດູກສັນຫຼັງ cervical ຂອງມະນຸດ, ເສັ້ນທາງ swing ໂຄ້ງສອດຄ່ອງຢ່າງສົມບູນກັບມຸມການເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມກັນຂອງ atlantoaxial ທໍາມະຊາດ, ກໍາຈັດກໍາລັງ shear ເທິງ cervical vertebrae ແລະຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບ compression ທ້ອງຖິ່ນທົ່ວໄປທີ່ມີ harnesses ຄໍນ້ໍາຫນັກແລະແຖບຕ້ານທານ. ລະບົບ padding ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ ergonomic ກົງກັບໂຄງສ້າງເຄື່ອງ:

1.360° ແຜ່ນຮອງຫົວໂພລີຢູຣີເທນ ໝູນເປັນເອກະລາດ: ໝຸນແບບກົງກັນກັບການເຄື່ອນໄຫວຫົວເພື່ອຫໍ່ໜ້າຜາກ, ບໍລິເວນຫົວເຂົ່າ ແລະ ຂ້າງນອກໃຫ້ສະເໝີກັນ ໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບແຮງດັນ;

2.Multi-height adjustable shaped seat with lumbar limit block: locks pelvis and lower back during training to restrict torso sway, directing 100% tension to neck muscles and eliminating lumbar ຊົດ​ເຊີຍ;

3.Dual side anti-slip auxiliary ຄວາມປອດໄພ handles stabilize ຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງໃນລະຫວ່າງການເຂົ້າແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈະເພີ່ມເຕີມ torso reliance. ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນຄໍຢ່າງໄວວາໂດຍບໍ່ມີການເຈັບແອວຫຼືອາການເຈັບປາກມົດລູກ; ຕິດຕໍ່ນັກກິລາກິລາຢ່າງປອດໄພຈັດການການໂຫຼດແຜ່ນຫນັກເພື່ອຊຸກຍູ້ການດູດຊຶມຜົນກະທົບຂອງຄໍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືກກະທົບກະເທືອນ & ປາກມົດລູກ; ການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ sedentary ແກ້ໄຂທ່າທາງຂອງຫົວໄປຂ້າງຫນ້າແລະ hump ຄວາຍ, ສະຫນອງຄວາມປອດໄພຂອງປາກມົດລູກໃນໄລຍະຍາວແລະ lumbar ທີ່ດີກວ່າກ່ວາການຝຶກອົບຮົມສາຍຄໍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກແບບບໍ່ເສຍຄ່າແລະງ່າຍດາຍ.

3. ລະບົບສາຍສົ່ງ Silent Spindle ທີ່ມີຫນ້າທີ່ຫນັກແຫນ້ນສໍາລັບການດໍາເນີນງານທີ່ລຽບງ່າຍ & ຊີວິດການຄ້າທີ່ຍາວນານ

ກົນໄກ swing ເອກະລາດຊ້າຍແລະຂວາຮັບຮອງເອົາ spindles ຕົ້ນຕໍຫນາແຫນ້ນ quenched ບວກກັບຫຼາຍຊຸດຂອງອຸດສາຫະກໍາປິດປະທັບຕາຢ່າງເຕັມປ່ຽມ silent bearings, ຮັກສາການດໍາເນີນງານທີ່ງຽບສະຫງົບ ultra-smooth ສໍາລັບຫຼາຍຮ້ອຍພັນຫົວ swing ຮອບວຽນໂດຍບໍ່ມີການ jamming, ສຽງຜິດປົກກະຕິຫຼື backlash clearance. ຄວາມຕ້ານທານເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວໃນລະຫວ່າງການ flexion / extension concentric ແລະສູງສຸດໃນລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເຕັມທີ່ເພື່ອບີບຢ່າງເຕັມສ່ວນກ້າມຊີ້ນປາກມົດລູກເລິກ; ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຈະປ່ອຍອອກມາຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີລະຫວ່າງການດຶງອອກທາງນອກເພື່ອຍືດເສັ້ນໃຍຄໍທີ່ແໜ້ນໜາຢ່າງລະອຽດ ແລະ ເພີ່ມປະສິດທິພາບການບັນເທົາຂອງປາກມົດລູກ & ການສ້າງຮູບຮ່າງຢ່າງໂດດເດັ່ນ. ແກນ spindle ແລະຈຸດໂຫຼດຂອງແຜ່ນທັງຫມົດແມ່ນໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍເຫຼັກຄູ່ສາມຫລ່ຽມ bracing, spindles quenched ແລະແຂງສໍາລັບການສວມແລະທົນທານຕໍ່ຜົນກະທົບ. ລູກປືນທີ່ຜະນຶກເຂົ້າກັນໄດ້ບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຫຼໍ່ລື່ນແບບປົກກະຕິ, ການຕັດອອກຢ່າງແຮງໃນພາຍຫຼັງການບຳລຸງຮັກສາຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຄ່າວັດສະດຸ. ກອບການເສີມ gantry ປະສົມປະສານຕ້ານການຜິດປົກກະຕິແລະການ tipping ພາຍໃຕ້ການໂຫຼດສູງສຸດຢ່າງເຕັມທີ່, ໂອ້ອວດອາຍຸການບໍລິການທີ່ຍາວໄກກ່ວາອຸປະກອນຄໍທີ່ທໍາງານດຽວແບບງ່າຍດາຍພາຍໃຕ້ການອອກກໍາລັງກາຍຕໍ່ສູ້ຢ່າງຮຸນແຮງຕະຫຼອດປີ & ທີມງານມືອາຊີບ.

4. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປ້ອງກັນການບາດເຈັບຂອງຄໍ, ການຝຶກອົບຮົມການຝຶກອົບຮົມ Boulder-Back Matrix, ລາຍຮັບສູງອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍ.

ເຄື່ອງຫນຶ່ງດຽວກວມເອົາການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນຄໍຢ່າງເຕັມທີ່, ປະກອບເປັນລະບົບການອອກກໍາລັງກາຍບ່າກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ສົມບູນໃນເວລາທີ່ຈັບຄູ່ກັບ shrug, ແຖວບ່ອນນັ່ງແລະບ່ອນນັ່ງ overhead press machines, ຮັບໃຊ້ເປັນອຸປະກອນຫຼັກທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບ gym combat ແລະເຂດການຟື້ນຟູ.

• ຕິດຕໍ່ນັກກິລາ (ຕີມວຍ, ຣັກບີ້, ບ້ວງ, ມວຍປ້ຳ): ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຄໍໜາເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດການກະທົບກະເທືອນ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະທົບກະເທືອນຂອງປາກມົດລູກ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະທົບກະເທືອນ;
• ສະມາຊິກຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຢູ່ປະຈຳ: ທ່າທາງຫົວໄປທາງໜ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄວາຍຄວາຍ ແລະ ໂຄ້ງປາກມົດລູກແປເພື່ອບັນເທົາອາການປວດຄໍ ແລະ ບ່າໄຫຼ່;
• ການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ & ການຟື້ນຟູ: trajectory ຄວບຄຸມຄວາມຕ້ານທານຕ່ໍາສໍາລັບການຟື້ນຕົວຂອງປາກມົດລູກຫລັງການຜ່າຕັດແລະການຟື້ນຟູກ້າມເນື້ອຄໍຊໍາເຮື້ອ;
• ຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍທົ່ວໄປ: ປັບສົມດຸນຄວາມຕຶງຄຽດຂອງກ້າມຊີ້ນຄໍດ້ານໜ້າ ແລະ ຫລັງເພື່ອປັບທ່າທາງເທິງຫຼັງ ແລະ ຄວາມສູງບ່າບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ. ຮອຍຕີນປົກກະຕິກະທັດຮັດເຫມາະກັບພື້ນທີ່ການຝຶກອົບຮົມທາງການຄ້າຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຫ້ອງ gyms ເຮືອນສ່ວນຕົວທີ່ນິຍົມເທົ່າທຽມກັນ.

ຫັດຖະກໍາກໍ່ສ້າງການຄ້າຊັ້ນນໍາ

Heavy-Duty National Standard Q235 Gantry Steel Frame with Robotic Full Seam Welding for Unshakable Stability ກອບ gantry ທັງຫມົດຮັບຮອງເອົາມາດຕະຖານແຫ່ງຊາດຫນາ Q235 ທໍ່ເຫລໍກມຸມສາກ (100 × 50mm, ຄວາມຫນາຂອງກໍາແພງ 3.0mm). ການເສີມເຫຼັກສອງຊັ້ນແມ່ນໃຊ້ກັບທຸກ swing arms, ຖານແລະສີ່ດ້ານການໂຫຼດແຜ່ນ. ການຈັດຕໍາແຫນ່ງຫຸ່ນຍົນອຸດສາຫະກໍາການເຊື່ອມໂລຫະເຕັມ seam ຜະລິດການເຊື່ອມໂລຫະເຕັມຮູບແບບ, ປະຕິບັດຕາມດ້ວຍການປິ່ນປົວຄວາມກົດດັນສູງເປັນມືອາຊີບການບັນເທົາທຸກຫຼັງຈາກການຜະລິດເພື່ອປ້ອງກັນການຜິດປົກກະຕິຂອງກອບ, ການເຊື່ອມໂລຫະແຕກແລະການປ່ຽນເຄື່ອງຈັກພາຍໃຕ້ການໂຫຼດເຕັມໃນໄລຍະຍາວ. ຊັ້ນສອງຊັ້ນເຄືອບຝຸ່ນ electrostatic ອຸນຫະພູມສູງດ້ວຍ sandblasting pretreatment: ຖານ primer ຕ້ານການ rust ບວກກັບຮອຍຂີດຂ່ວນດ້ານເທິງ, ຕ້ານ corrosion, ອາກາດ gym ຊຸ່ມຊື່ນແລະຕໍາປະຈໍາວັນ, ຮັກສາລັກສະນະທີ່ນິຍົມໂດຍບໍ່ມີການປອກເປືອກສີຫຼື rust ສໍາລັບປີ. ນ້ຳໜັກເຄື່ອງສຸດທິ 112 ກິໂລ, ກົກຖານ trapezoidal ທີ່ກວ້າງອອກ ພໍດີກັບແຜ່ນຢາງຕີນຢາງໜາ, ເຄື່ອງຍັງຄົງຕົວຢ່າງສົມບູນແບບໂດຍມີສູນການປ່ຽນ ຫຼື ຖີບນ້ຳ ແມ້ແຕ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການໂຫຼດສູງສຸດເຕັມສ່ວນ.

Upholstery Commercial ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ & ຮາດແວສະແຕນເລດເຕັມ 304 ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ, ການຕໍ່ຕ້ານການສວມໃສ່ແລະການບໍາລຸງຮັກສາຕ່ໍາສຸດບ່ອນນັ່ງແລະ cushions ຫົວ rotary ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍໂຟມ molded ເຢັນທີ່ມີຄວາມທົນທານສູງທີ່ບໍ່ເຄີຍຍຸບຫຼືແຂງພາຍໃຕ້ການບີບອັດຍາວ. ພື້ນຜິວແມ່ນຫໍ່ດ້ວຍຫນັງ PU ປ້ອງກັນເຫື່ອກັນນ້ໍາດ້ານການຄ້າທີ່ຫນາແຫນ້ນສໍາລັບການເຊັດຮອຍເປື້ອນໄດ້ງ່າຍແລະການບີບອັດທີ່ໂດດເດັ່ນ & ຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ແຮງບິດ, ຮັກສາຄວາມອ່ອນນຸ້ມ ergonomic ຫຼັງຈາກການດໍາເນີນງານທາງການຄ້າຫຼາຍປີ. spindles ຕົ້ນຕໍທັງຫມົດ, horns ນ້ໍາສີ່ດ້ານ, ບິດປັບແລະ fasteners ຮັບຜິດຊອບແມ່ນຜະລິດຈາກສະແຕນເລດ 304 ສໍາລັບການຕໍ່ຕ້ານ rust ດີກວ່າ, ສະຫນອງການປັບແຫນ້ນແຫນ້ນໂດຍບໍ່ມີການ slipping ຫຼື loosening ໃນໄລຍະຍາວການນໍາໃຊ້ຫນັກ. ລູກປືນທີ່ບໍ່ມີການບໍາລຸງຮັກປະທັບຕາຈະກໍາຈັດຄວາມຕ້ອງການນ້ໍາມັນເລື້ອຍໆ, ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກ່ຽວກັບກໍາລັງຄົນແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງດ້ານການເງິນສໍາລັບການປ່ຽນສ່ວນຕໍ່ມາແລະການບໍາລຸງຮັກສາຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ສະຫນອງການປະຕິບັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນໄລຍະຍາວທີ່ດີເລີດ.

Strict Pre-Delivery Full Inspection & Multi-Layer Safety Protection Compliing the CE International Commercial Standards Every 4-Way Neck Trainer undergoes rigorous pre-factory testing including full limit bearing, 100,000-cycle reciprocating swing fatigue, ທຸກໆຄວາມຫມັ້ນຄົງໂດຍລວມແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນການກວດສອບຄວາມປອດໄພຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ຂອບກອບທັງຫມົດແມ່ນເປັນຮູບກົມຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະຂັດໂດຍບໍ່ມີມຸມແຫຼມ; ຄໍຕ້ານການຫຼຸດລົງແມ່ນອຸປະກອນທີ່ມີ horns ນ້ໍາຫນັກສີ່ດ້ານເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແຜ່ນນ້ໍາຫນັກຫຼຸດລົງ; ການກໍ່ສ້າງໃນ latches ຈໍາກັດເສັ້ນເລືອດຕັນໃນກົນໄກຈໍາກັດສູງສຸດ flexion ຫົວ / ໄລຍະການຂະຫຍາຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ ligaments cervical ເກີນ stretching; ມືຈັບຕ້ານການເລື່ອນສອງດ້ານຮັບປະກັນການເຂົ້າແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຫມັ້ນຄົງ. ເຄື່ອງຈັກປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຄວາມປອດໄພຂອງອຸປະກອນການສອດຄ່ອງກັບການຄ້າສາກົນຂອງ CE, ມີຄວາມທົນທານແລະຄວາມປອດໄພສູງກວ່າເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນ, ເຮັດໃຫ້ມັນໄດ້ຮັບຜົນຕອບແທນສູງໃນການລົງທຶນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄໍໃນໄລຍະຍາວສໍາລັບການດໍາເນີນການອອກກໍາລັງກາຍ.

ເອກະສານສະເພາະດ້ານວິຊາການ

ຄໍາແນະນໍາການຝຶກອົບຮົມມາດຕະຖານ

1. ນັ່ງຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບບ່ອນນັ່ງ, ກົດກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາຂອງທ່ານແຫນ້ນກັບຕັນຈໍາກັດ lumbar, ພັກຜ່ອນ occiput ແຫນ້ນຢູ່ໃນ pad ຫົວ rotary, ຈັບມືສອງດ້ານຄວາມປອດໄພ handles lightly.

2. ຮັກສາ pelvis ໄວ້ຕະຫຼອດຕະຫຼອດຊຸດ, ເລີ່ມຕົ້ນການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງດຽວດ້ວຍການຫົດຄໍຫຼັງ, ອຽງຫົວໄປຂ້າງຫຼັງໃຫ້ເທົ່າກັນກັບມຸມຂະຫຍາຍທີ່ສະດວກສະບາຍສູງສຸດ, ຖືການຫົດຕົວສູງສຸດເປັນເວລາ 2 ວິນາທີເພື່ອບີບກ້າມຊີ້ນຫຼັງປາກມົດລູກ.

3.ກັບຄືນຫົວຊ້າໆແລະເທົ່າທຽມກັນກັບຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ເປັນກາງພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ eccentric ທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ຢ່າຍົກສະໂພກ, ກະດູກສັນຫຼັງ lumbar, shrug shoulders ຫຼື bounce ດ້ວຍ momentum inertial.

ໂໝດທີ 2: ການເໜັງຕີງຄໍດ້ານໜ້າ (ການດຸ່ນດ່ຽງດ້ານໜ້າ ແລະ ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຄໍ)

ພັກໄວ້ໜ້າຜາກກັບແຜ່ນຮອງຫົວ, ຮັກສາເນື້ອຕົວໃຫ້ແໜ້ນ, ຢຽດຫົວຊ້າໆໄປຂ້າງໜ້າດ້ວຍການຫົດຄໍທາງໜ້າ, ຖືການຫົດຕົວໃຫ້ແໜ້ນແລ້ວຄ່ອຍໆກັບຄືນສູ່ຄວາມເປັນກາງ.

ໂໝດ 3/4: ການເໜັງຕີງຂອງຄໍຂ້າງຊ້າຍ ແລະຂວາ (ເສີມສ້າງຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງປາກມົດລູກທາງຂ້າງ)

ພັກຜ່ອນຂ້າງວັດກັບແຜ່ນຮອງຫົວແບບໝູນວຽນ, ຢຽດຫົວໄປຂ້າງທາງໂດຍຂັບເຄື່ອນພຽງແຕ່ກ້າມຊີ້ນຄໍຂ້າງດຽວ, ດຶງຄວາມກົດດັນສູງສຸດແລ້ວດຶງຊ້າໆ. ວາງແຜ່ນທີ່ໜັກກວ່າຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງແຍກກັນເພື່ອແກ້ໄຂການອຽງຫົວທີ່ບໍ່ສົມມາທິ ແລະທ່າທາງຄວາມສູງບ່າບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ.

ການອ້າງອິງປະລິມານການຝຶກອົບຮົມ

• ການແກ້ໄຂທ່າທາງ & ການບັນເທົາປາກມົດລູກປະຈໍາວັນ: 3–4 ຊຸດ × 12–18 ເຊັດດ້ວຍນ້ໍາຫນັກເບົາ;
• hypertrophy ຄໍຫນັກສໍາລັບນັກກິລາຕິດຕໍ່: 3-4 ຊຸດ× 8-12 reps ກັບການໂຫຼດຫນັກກ້າວຫນ້າ;
• ການຟື້ນຟູສາຍພັນມົດລູກທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຕໍ່າ: ຊຸດ 3–4 × 15–20 ຄັ້ງດ້ວຍນໍ້າໜັກເບົາບາງ.

ປິດ CTA

ເພື່ອເຮັດການຝຶກອົບຮົມຄໍເຕັມຮູບແບບທີ່ກວມເອົາກ້າມຊີ້ນປາກມົດລູກທາງຫນ້າ, ຫລັງແລະຂ້າງໃນເຄື່ອງດຽວ, ເສີມສ້າງສະຖຽນລະພາບຂອງປາກມົດລູກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຂອງກິລາ, ແລະແກ້ໄຂທ່າທາງຫົວແລະຄວາຍຢ່າງປອດໄພ, Yingruis 4-Way Neck Plate-Loaded Trainer ແມ່ນອຸປະກອນ gyms ພິເສດທີ່ບໍ່ສາມາດທົດແທນໄດ້, ເຄື່ອງກິລາທີ່ປ່ຽນແທນໄດ້. ສະຕູດິໂອ. ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍໂຄງປະກອບການແກວ່ງແຍກສອງດ້ານທີ່ເປັນເອກະລາດແກ່ຜູ້ໃຫຍ່ ແລະ ການອອກແບບການໂຫຼດຈານແຍກສີ່ດ້ານທີ່ຮອງຮັບການປັບນ້ຳໜັກຝ່າຍດຽວທີ່ແຕກຕ່າງ, ຄູຝຶກອະເນກປະສົງ 4-in-one ນີ້ຊ່ວຍປະຫຍັດພື້ນທີ່ທີ່ມີຄ່າ, ດ້ວຍເສັ້ນທາງເຄື່ອນໄຫວແບບໂຄ້ງທີ່ປອດໄພແບບ bionic ໃຫ້ການປົກຫຸ້ມຂອງປາກມົດລູກໃນໄລຍະຍາວ ແລະ lumbar ຮ່ວມກັບຄວາມທົນທານດ້ານການຄ້າ. ໃນຖານະເປັນຜູ້ຜະລິດໂຮງງານຜະລິດໂດຍກົງ, ພວກເຮົາໃຫ້ບໍລິການປັບແຕ່ງຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບສີກອບ, ການແກະສະຫລັກໂລໂກ້ laser ແລະຂະຫນາດໂຄງສ້າງ, ດ້ວຍການຈັດສົ່ງທີ່ໄວຈາກຫຼັກຊັບທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະການບໍລິການການຮັບປະກັນຫຼັງການຂາຍເຕັມເຄື່ອງໃນໄລຍະຍາວ. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ມີປະສິດທິພາບດ້ານຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບການປະກອບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່ທີ່ມີອຸປະກອນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານບ່າຄໍເຕັມ, ການຈັດຊື້ອຸປະກອນກິລາມືອາຊີບແລະການຍົກລະດັບສະຖານທີ່ສະຕູດິໂອການຟື້ນຟູ.