Pullover

1. ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງການເຮັດວຽກຫຼັກ

(1) ການອອກແບບການບັນຈຸຈານແບບອິດສະລະ 2 ດ້ານສໍາລັບການຊັ່ງນໍ້າໜັກທີ່ແຕກຕ່າງເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ສົມດຸນດ້ານຫຼັງຂອງສອງຝ່າຍ

ເຄື່ອງ pullover ເຊື່ອມຕໍ່ແບບດັ້ງເດີມແບບປະສົມປະສານບັງຄັບການເຄື່ອນໄຫວສອງຝ່າຍທີ່ synchronized, ເຮັດໃຫ້ດ້ານທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນຮັບຜິດຊອບການຊົດເຊີຍເພີ່ມເຕີມ. ການຝຶກອົບຮົມໃນໄລຍະຍາວຈະເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງຄວາມຫນາທີ່ຊັດເຈນລະຫວ່າງ lats ຊ້າຍແລະຂວາ, ຜົນບັງຄັບໃຊ້ scapular ສະຫມໍ່າສະເຫມີແລະ posture ກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ບໍ່ມີວິທີທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານອ່ອນຂອງແຕ່ລະຄົນ. ແຂນ swing ຊ້າຍແລະຂວາຂອງເຄື່ອງນີ້ເຮັດວຽກເປັນເອກະລາດຢ່າງສົມບູນ, ມີ horns ນ້ໍາເອກະລາດສອງສໍາລັບການໂຫຼດແຜ່ນແຍກຕ່າງຫາກ. ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດຖືກໂຫຼດຢູ່ສອງດ້ານເພື່ອຮັບຮູ້ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບການແກ້ໄຂຄວາມສົມດຸນຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປະຕິບັດການກົດ synchronous ສອງຝ່າຍສໍາລັບການ hypertrophy ກັບຄືນໄປບ່ອນໂດຍລວມ, ຫຼືກະຕຸ້ນການຝຶກອົບຮົມແຂນດຽວ unilateral ເພື່ອເສີມສ້າງ latissimus dorsi ດ້ານອ່ອນແອຢ່າງແນ່ນອນ, ຢ່າງລະອຽດແກ້ໄຂຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງອຸປະກອນເຊື່ອມຕໍ່. ແຕ່ລະແຂນສາມາດຮອງຮັບໄດ້ເຖິງ 120 ກິໂລນ້ໍາຫນັກແຜ່ນໂອລິມປິກ, ມີຄວາມສາມາດຮັບນ້ໍາຫນັກສູງສຸດທັງຫມົດ 240 ກິໂລ, ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມ overload ທີ່ກ້າວຫນ້າຢ່າງຫນັກແຫນ້ນສໍາລັບ bodybuilders ແລະ powerlifters. ມັນເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນສໍາລັບການແກ້ໄຂທ່າທາງບ່າກົມ, ການຟື້ນຟູການບາດເຈັບຫລັງ rotator cuff, ແລະການປັບປຸງພະລັງງານລະເບີດຂອງຫລັງ unilateral ສໍາລັບເກມບານ, ລອຍນ້ໍາແລະນັກກິລາຕໍ່ສູ້. ຜົນ​ກະ​ທົບ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ແຂນ​ດຽວ​ທີ່​ຫລອມ​ໂລ​ຫະ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ບັນ​ລຸ​ໄດ້​ໂດຍ​ການ​ດຶງ dumbbell​, ການ​ດຶງ​ສາຍ​ຫຼື​ແຖວ​ທີ່​ສູງ​, ສະ​ຫນອງ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ແລະ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ຟື້ນ​ຟູ​ເມື່ອ​ທຽບ​ໃສ່​ກັບ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ນ​້​ໍ​າ​ຟຣີ​.

(2) Bionic Arc Shoulder Extension Trajectory & Full-Dimension Limit ຮອງຮັບການແຍກ Pure Lat Isolation & Joint Protection

ການພັດທະນາໂດຍອີງໃສ່ຫລາຍພັນຄົນຂອງການທົດສອບ biomechanical, ເຄື່ອງຈັກຮັບຮອງເອົາເສັ້ນທາງ swing arc ສະເພາະປະຕິບັດຕາມ trajectory ການຂະຫຍາຍ shoulder physiological ທໍາມະຊາດ. ແກນຫມູນວຽນແມ່ນສອດຄ່ອງຢ່າງແນ່ນອນກັບສູນກາງການຮ່ວມຂອງສອກຕະຫຼອດຂອບເຂດເຕັມຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. ແຂນແກວ່ງອອກເປັນວົງໂຄ້ງຈາກຕຳແໜ່ງສູງເທິງຫົວລົງໄປຫາທັງສອງດ້ານຂອງເນື້ອຕົວ, ການເຮັດແບບເຄື່ອນໄຫວແບບຄລາສສິກ pullover ຢ່າງສົມບູນແບບ. ແຕກຕ່າງຈາກເຄື່ອງກົດດັນລົງຊື່, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ມັນປ້ອງກັນການກະທົບກະເທືອນຂອງ acromial, ການບີບອັດ humeral ຜິດປົກກະຕິ ແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຂໍ້ມື. ມາພ້ອມກັບບ່ອນນັ່ງທີ່ປັບຄວາມສູງແບບບໍ່ມີຂອບເຂດ pneumatic, 30° backrest inclined ວິທະຍາສາດ, pads ສອກຫນາທີ່ສາມາດປັບໄດ້ rotatable ແລະຂາ stoppers, ມັນເຫມາະກັບຜູ້ໃຊ້ຈາກ 150cm ຫາ 198cm ສູງ. ແຂນເທິງໄດ້ຖືກສ້ອມແຊມຢ່າງປອດໄພໃສ່ແຜ່ນສອກ, ຂາຖືກລັອກໂດຍ stoppers ແລະ torso ຕິດກັບ backrest ຢ່າງສົມບູນເພື່ອສະຖຽນລະພາບຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງສົມບູນ, ກໍາຈັດການເຄື່ອນໄຫວຊົດເຊີຍທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ການຍົກສະໂພກ, hyperextension lumbar, shrugging shoulder ແລະ bicep dominance. ຄວາມກົດດັນຂັ້ນຕົ້ນສຸມໃສ່ latissimus dorsi, ດ້ວຍການກະຕຸ້ນປານກາງຂອງ pecs, serratus anterior ແລະ triceps ຍາວເພື່ອຮັບຮູ້ການປະສົມທີ່ຊັດເຈນການຝຶກອົບຮົມກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ໂດດດ່ຽວ. ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນສາມາດຄວບຄຸມການກະຕຸ້ນ lat ໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວແລະກໍາຈັດການຊົດເຊີຍແຂນທີ່ເປັນນິໄສໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍກັບຄືນໄປບ່ອນ. ເຄື່ອງຍົກຂັ້ນສູງໄດ້ຢ່າງປອດໄພຈັດການການໂຫຼດຂອງຈານໜັກເພື່ອປັບຄວາມກວ້າງຂອງເສັ້ນ ແລະ contour ໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນ ແລະ ທຳລາຍພື້ນທີ່ພູພຽງ hypertrophy ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບການດຶງ dumbbell ທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກ, ເສັ້ນທາງຄົງທີ່ຂອງມັນສະຫນອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຫມັ້ນຄົງໂດຍບໍ່ມີການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຫຼັກເພີ່ມເຕີມ, ສະເຫນີຄວາມປອດໄພຂອງກະດູກບ່າໃນໄລຍະຍາວທີ່ເຫນືອກວ່າ.

(3) ລະບົບສາຍສົ່ງ Bearing Silent ຄວາມແມ່ນຍໍາສູງສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ລຽບງ່າຍທີ່ເຫມາະສົມກັບຜູ້ໃຊ້ທຸກລະດັບ

ລະບົບ swing ເຕັມ adopts spindles ຫນາແຫນ້ນແລະຫົກຊຸດຂອງການບໍາລຸງຮັກສາປິດຢ່າງເຕັມປ່ຽມ silent bearings, ຮັກສາການດໍາເນີນງານທີ່ງຽບສະຫງົບ ultra-smooth ສໍາລັບສິບພັນຂອງຮອບວຽນ flexion ໂດຍບໍ່ມີການ jamming ຫຼືຜິດປົກກະຕິ, ມີສາຍສົ່ງແຮງແມ້ແຕ່ແລະໂດຍກົງ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຄົງທີ່ສອດຄ່ອງໃນໄລຍະການຍືດຍາວ eccentric ແລະໄລຍະການຫົດຕົວຂອງຈຸດສູນກາງ, ບັນລຸຄວາມຕ້ານທານສູງສຸດໃນການຫົດຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ເພື່ອ stretch ແລະບີບເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນ lat ສໍາລັບປະສິດທິພາບ hypertrophy ທີ່ຫນ້າສັງເກດ. ໝໍ້ເກັບແຜ່ນຮອງຫຼາຍອັນຖືກຕິດຕັ້ງຢູ່ທັງສອງດ້ານເພື່ອຈັດວາງນ້ຳໜັກຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ ເພື່ອປະຢັດພື້ນທີ່ໃນບ່ອນຈັດງານດ້ວຍການເຂົ້າໃຊ້ແຜ່ນໄດ້ສະດວກ. ໂມດູນແຂນ swing ທີ່ສົມດຸນກັນໃນຕົວຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ານທານເບື້ອງຕົ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຄວາມກົດດັນ buffering ເມື່ອແຂນຖືກຖືຢູ່ເທິງຫົວຢູ່ຕໍາແຫນ່ງທີ່ຍືດອອກ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມການຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ໍາເທື່ອລະກ້າວຢ່າງປອດໄພສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸແລະຜູ້ໃຊ້ການຟື້ນຟູການບາດເຈັບຫລັງບ່າ, ກວມເອົາຜູ້ຝຶກຫັດການອອກກໍາລັງກາຍຈາກຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ສົມບູນຈົນເຖິງນັກກິລາທີ່ມີການແຂ່ງຂັນມືອາຊີບທີ່ສົມບູນແບບ.

(4) ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງສະຖານະການການຄ້າທີ່ກວ້າງຂວາງເພື່ອເຮັດສໍາເລັດຕາຕະລາງການຝຶກອົບຮົມກັບຄືນໄປບ່ອນເຕັມຮູບແບບສໍາລັບການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ

ໃນ gyms ການຄ້າແລະສະຕູດິໂອການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ, ເຄື່ອງ Pullover Plate-Loaded ປະກອບເປັນ matrix ການຝຶກອົບຮົມເທິງ / ກາງ / ຕ່ໍາທີ່ສົມບູນພ້ອມກັບ lat pulldown, ແຖວແຂນດຽວ, ແຖວບ່ອນນັ່ງແລະເຄື່ອງບິນ reverse, ເປັນອຸປະກອນຫຼັກທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍກັບຄືນໄປບ່ອນມື້. ມັນສະຫນັບສະຫນູນກອງປະຊຸມຮູບຮ່າງຫນ້າຫລັງກວ້າງຂອງສະມາຊິກປະຈໍາວັນ, ການແກ້ໄຂທ່າທາງສ່ວນຕົວ, ການປັບສະພາບຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງພິເສດສໍາລັບນັກກິລາຊັ້ນສູງ, ແລະຫຼັກສູດການຟື້ນຟູການບາດເຈັບຫລັງບ່າບ່າ, ສາມາດປະຕິບັດການຫມຸນຜູ້ໃຊ້ທີ່ບໍ່ຢຸດປະຈໍາວັນຫຼາຍສິບຄັ້ງ. ຜູ້ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່ສາມາດແຍກແຍະການກະຕຸ້ນລະຫວ່າງກ້າມຊີ້ນຫລັງ, ແຂນແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາໂດຍຜ່ານໂຄງສ້າງການຈໍາກັດບ່ອນນັ່ງຄົງທີ່ເພື່ອສ້າງຮູບແບບການດຶງມາດຕະຖານຢ່າງໄວວາແລະປ້ອງກັນການບາດເຈັບຂອງປາກມົດລູກຊໍາເຮື້ອແລະ lumbar ທີ່ເກີດຈາກການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຜູ້ຝຶກຫັດລະດັບປານກາງ ແລະ ຂັ້ນສູງນຳໃຊ້ການຝຶກອົບຮົມແບບຝ່າຍດຽວເພື່ອຂັດສະມາທິດ້ານຫຼັງຂອງສອງຝ່າຍເພື່ອໃຫ້ເປັນຮູບຊົງສາມຫຼ່ຽມປີ້ນກັນທີ່ກຳນົດໄວ້ຢ່າງເຕັມທີ່. ນັກກິລາທີ່ມີການແຂ່ງຂັນລະດັບມືອາຊີບໄດ້ເສີມຂະຫຍາຍກໍາລັງລະເບີດບ່າຂ້າງດຽວໂດຍຜ່ານການຝຶກອົບຮົມແຂນດຽວແລະການໂຫຼດແຜ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບໂດຍກົງໃນການແຂ່ງຂັນຖິ້ມ, ລອຍນ້ໍາແລະການຕໍ່ສູ້. ຮອຍຕີນທີ່ກະທັດຮັດຂອງມັນຊ່ວຍປະຢັດພື້ນທີ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ແລະມັນເຫມາະຢ່າງສົມບູນໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຊັ້ນນໍາແລະຫ້ອງຝຶກອົບຮົມໃນເຮືອນສ່ວນຕົວເພື່ອສ້າງລະບົບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານຫລັງຂອງເຮືອນແບບມືອາຊີບ.

2. ການຜະລິດຊັ້ນນໍາທາງການຄ້າລະດັບພຣີມຽມ ແລະຄວາມທົນທານຍາວນານສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທາງການຄ້າທີ່ມີຄວາມຖີ່ສູງຕະຫຼອດປີ

(1) Heavy-Duty National Standard Q235 Steel Frame with Robotic Full Seam Welding for Rock-Solid Stability

ກອບຕົ້ນຕໍທັງຫມົດແມ່ນການກໍ່ສ້າງດ້ວຍທໍ່ເຫຼັກກ້າຮູບສີ່ຫລ່ຽມ Q235 ຫນາມາດຕະຖານແຫ່ງຊາດ (120 × 60 ມມ, ຄວາມຫນາຂອງກໍາແພງ 3.0 ມມ). ການເສີມເຫຼັກສອງຊັ້ນແມ່ນໃຊ້ກັບທຸກຈຸດ pivot, spindles ແລະຕໍາແຫນ່ງໂຫຼດແຜ່ນ. ການເຊື່ອມໂລຫະແບບເຕັມ seam ອຸດສາຫະກໍາຜະລິດການເຊື່ອມໂລຫະທີ່ສົມບູນ, ປະຕິບັດຕາມດ້ວຍການປິ່ນປົວການບັນເທົາຄວາມກົດດັນໃນອຸນຫະພູມສູງມືອາຊີບຫຼັງຈາກການຜະລິດ, ປະສິດທິພາບປ້ອງກັນການຜິດປົກກະຕິຂອງກອບ, ການເຊື່ອມໂລຫະແຕກແລະການ wobble ເຄື່ອງຈັກພາຍໃຕ້ການໂຫຼດຫນັກ ultra-ໄລຍະຍາວ. ກອບມີສາມຊັ້ນການເຄືອບຝຸ່ນ electrostatic ອຸນຫະພູມສູງ: ຖານ primer ຕ້ານການ rust, ເປືອກຫຸ້ມນອກລະດັບປານກາງແລະການສໍາເລັດຮູບດ້ານເທິງທີ່ທົນທານຕໍ່ຮອຍຂີດຂ່ວນ, ຕ້ານ corrosion ເຫື່ອ, ສະພາບແວດລ້ອມ gym ທີ່ຊຸ່ມຊື່ນແລະຕໍາປະຈໍາວັນ, ຮັກສາຮູບລັກສະນະທີ່ນິຍົມໂດຍບໍ່ມີການປອກເປືອກຫຼື rust ສໍາລັບປີ. ດ້ວຍນ້ໍາຫນັກສຸດທິຂອງ 231kg ​​ແລະຖານທີ່ຫມັ້ນຄົງ trapezoidal ກວ້າງ, ເຫມາະກັບ pads ຕີນຢາງຫນາບໍ່ເລື່ອນ, ເຄື່ອງຍັງຄົງຄວາມຫມັ້ນຄົງຢ່າງສົມບູນໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນເປັນສູນເຖິງແມ່ນວ່າພາຍໃຕ້ການຮັບມືກົດດັນທີ່ຫນັກຫນ່ວງເຕັມທີ່, ບັນລຸມາດຕະຖານຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍການຄ້າຊັ້ນສູງນໍາເຂົ້າລະດັບສູງ.

(2) Premium Upholstery & Full 304 Stainless Steel Hardware for Comfort, Wear Resistance and Low-Long-term Maintenance

ແຜ່ນຮອງ, ບ່ອນນັ່ງ, ແຜ່ນສອກທີ່ໝູນ ແລະ ຂາງຂາແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍໂຟມທີ່ເຮັດດ້ວຍແມ່ພິມເຢັນທີ່ມີຄວາມໜາແໜ້ນສູງ, ບໍ່ມີການຍຸບ ຫຼື ແຂງຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມນັ່ງດົນນານ. ພື້ນຜິວແມ່ນຫໍ່ດ້ວຍເຄື່ອງເຟີນີເຈີທີ່ຫນາແຫນ້ນ, ກັນນ້ໍາ PU ດ້ານການຄ້າ, ທົນທານຕໍ່ເຫື່ອສໍາລັບການເຊັດຮອຍເປື້ອນໄດ້ງ່າຍແລະທົນທານຕໍ່ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ໂດດເດັ່ນ, ຮັກສາຄວາມອ່ອນນຸ້ມ ergonomic ຫຼັງຈາກການດໍາເນີນງານທາງການຄ້າຫຼາຍປີ. spindles ທັງຫມົດ, horns ນ້ໍາຫນັກ, shafts ຄູ່ມື, screws ການແກ້ໄຂແລະ knobs ປັບແມ່ນຜະລິດຈາກສະແຕນເລດ 304 ສໍາລັບການຕໍ່ຕ້ານ rust ດີກວ່າ, ສະຫນອງການປັບ knob ກ້ຽງໂດຍບໍ່ມີການ slipping ຫຼື loosening. ລູກປືນທີ່ບໍ່ມີການບຳລຸງຮັກສາແບບຜະນຶກບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີການຫຼໍ່ລື່ນເລື້ອຍໆ, ຕັດການປ່ຽນສ່ວນໃນພາຍຫຼັງ ແລະ ໄລຍະເວລາການບຳລຸງຮັກສາ ແລະ ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການປະຕິບັດງານສຳລັບສະຖານທີ່ອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນໄລຍະຍາວທີ່ດີເລີດ.

(3) ການກວດກາຢ່າງເຂັ້ມງວດກ່ອນການຈັດສົ່ງເຕັມ & ການປົກປ້ອງຄວາມປອດໄພຫຼາຍຊັ້ນທີ່ປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານຄວາມປອດໄພທາງການຄ້າສາກົນ CE

ທຸກໆເຄື່ອງຈັກ Pullover Plate-Loaded ໄດ້ຮັບການທົດສອບຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນໂຮງງານກ່ອນລວມທັງການທົດສອບການໂຫຼດທີ່ຈໍາກັດເຕັມ, ການທົດສອບຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ reciprocating 100,000 ຮອບ, ການກວດສອບຄວາມຫມັ້ນຄົງໂດຍລວມແລະການກວດສອບຄວາມປອດໄພຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງໂຄງສ້າງຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນທຸກລາຍລະອຽດ. ຂອບກອບທັງຫມົດແມ່ນມົນຢ່າງເຕັມສ່ວນເພື່ອເອົາມຸມແຫຼມ; ເຄື່ອງຄວບຄຸມເສັ້ນເລືອດຕັນໃນກົນຈັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຢ່າງເສລີສາມາດຄວບຄຸມລະດັບຄວາມສູງຂຶ້ນສູງສຸດ ແລະລະດັບການກົດດັນລົງລຸ່ມເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຄື່ອນທີ່ຂອງແຂນຫຼາຍເກີນໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເອັນ ແລະເສັ້ນເອັນຂອງ rotator ເມື່ອຍ. ແຖບຕ້ານການຢອດຂີດຈຳກັດແມ່ນຕິດຕັ້ງໃສ່ຫົວນ້ຳໜັກເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແຜ່ນນ້ຳໜັກຕົກລົງມາເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງຜູ້ໃຊ້ທີ່ສົມບູນ. ການອອກແບບໂຄງສ້າງຂອງມັນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຄວາມປອດໄພຂອງອຸປະກອນການສອດຄ່ອງກັບການຄ້າສາກົນຂອງ CE, ມີຄວາມທົນທານແລະຄວາມປອດໄພເກີນມາດຕະຖານເຄື່ອງຈັກໃນຄົວເຮືອນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການລົງທຶນໃນໄລຍະຍາວທີ່ມີຜົນຕອບແທນສູງສໍາລັບການດໍາເນີນການສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ.

ສະເພາະລາຍການ

ນັ່ງຢູ່ເທິງບ່ອນນັ່ງໃຫ້ເຕັມທີ່, ກົດຫຼັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ແໜ້ນກັບພວງຮອງພື້ນ 30°, ວາງແຂນເທິງຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃສ່ສອກຢ່າງແໜ້ນ, ລັອກລູກກົກໄວ້ໃຕ້ຂາຂາ, ຈັບມືຈັບຕ້ານການເລື່ອນທາງເທິງຢ່າງເປັນທຳມະຊາດ ແລະຮັກສາເນື້ອຕົວຂອງເຈົ້າໃຫ້ແໜ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕະຫຼອດຊຸດ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຂະຫຍາຍແຂນອອກເຕັມສ່ວນເທິງຫົວດ້ວຍຂໍ້ສອກຄົງທີ່ເລັກນ້ອຍໃນມຸມຄົງທີ່. ຂັບການເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍກຳລັງ latissimus dorsi, ກົດມືຈັບລົງລຸ່ມສະເໝີກັນຕາມເສັ້ນທາງໂຄ້ງທີ່ຕັ້ງຢູ່ບໍລິເວນຂໍ້ກະດູກບ່າຈົນຮອດລະດັບແອວ, ຄ້າງໄວ້ 1-2 ວິນາທີ ດ້ວຍການບີບຕົວໃຫ້ເຕັມທີ່ເພື່ອບີບເສັ້ນໂຄ້ງໃຫ້ເຕັມສ່ວນ. ກັບຄືນຂຶ້ນຢ່າງຊ້າໆພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນທີ່ແປກປະຫຼາດ, ຍົກແຂນຄ່ອຍໆກັບຄືນໄປຫາຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ເທິງຫົວຕາມເສັ້ນທາງເດີມ. ຮັກສາມຸມສອກບໍ່ປ່ຽນແປງຕະຫຼອດເວລາ. ຢ່າງໍສອກເພື່ອບັງຄັບໃຫ້ເກີດການບັງຄັບ biceps, ຍົກສະໂພກ, ກົ້ມແອວ, ບ່າບ່າໄຫລ່ ຫຼື ແກວ່ງເນື້ອຕົວເພື່ອການຊົດເຊີຍ, ແລະຫຼີກລ່ຽງການແກວ່ງ inertial ແຫຼມ. ສໍາເລັດ 3 ຫາ 4 ຊຸດຂອງ 12-15 reps ຕໍ່ຊຸດສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ hypertrophy ປົກກະຕິ; ເລືອກການໂຫຼດທີ່ໜັກກວ່າຂອງ 6-10 reps ຕໍ່ຊຸດສໍາລັບການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານຫຼັງ. ປະຕິບັດຊຸດພິເສດໃນດ້ານທີ່ອ່ອນແອໃນລະຫວ່າງການ posture unilateral ແລະການແກ້ໄຂຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອປິດຊ່ອງຫວ່າງພະລັງງານສອງຝ່າຍຄ່ອຍໆ. ຈັບຄູ່ມັນກັບ lat pulldown ແລະເຄື່ອງແຖວແຂນດຽວໃນການຝຶກອົບຮົມປົກກະຕິປົກກະຕິເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງການພັດທະນາຂອງ lats ເທິງແລະຕ່ໍາທີ່ສົມບູນແບບ, ການພັດທະນາຢ່າງເຕັມທີ່, symmetrical inverted musculature ສາມຫລ່ຽມກັບຄືນໄປບ່ອນ.

ປິດ CTA

ເພື່ອແຍກແລະເສີມສ້າງ latissimus dorsi ຢ່າງແນ່ນອນ, ພັດທະນາກັບຄືນໄປບ່ອນຮູບສາມຫລ່ຽມປີ້ນກັບກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ແກ້ໄຂຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານຫລັງຂອງສອງດ້ານຢ່າງບໍ່ສົມດຸນຢ່າງປອດໄພ, ແລະສໍາເລັດການແກ້ໄຂທ່າທາງ scapular & ການຝຶກອົບຮົມການຟື້ນຟູຮ່ວມກັນຂອງບ່າ, Yingruis Plate-Loaded Pullover Machine ແມ່ນເຄື່ອງກັບຄືນໄປບ່ອນພິເສດທີ່ບໍ່ສາມາດທົດແທນໄດ້ສໍາລັບສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍທາງການຄ້າ. ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍໂຄງສ້າງກົນຈັກ bionic ສອງ swing arm ເອກະລາດຜູ້ໃຫຍ່ແລະການອອກແບບການໂຫຼດແຜ່ນເອກະລາດສອງຝ່າຍທີ່ສະຫນັບສະຫນູນນ້ໍາຫນັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນສອງດ້ານ, ມັນມີຄວາມສົມດຸນໃນການຝຶກອົບຮົມຢ່າງສົມບູນ, ການປົກປ້ອງຄູ່ສໍາລັບຂໍ້ຕໍ່ບ່າແລະ lumbar, ແລະຊີວິດການບໍລິການທາງການຄ້າທີ່ຍາວນານ. ໃນຖານະເປັນຜູ້ສະຫນອງໂຮງງານໂດຍກົງ, ພວກເຮົາສະຫນັບສະຫນູນການປັບແຕ່ງຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບສີກອບ, ການພິມໂລໂກ້ແລະລາຍລະອຽດໂຄງສ້າງທີ່ມີການຂົນສົ່ງທີ່ໄວຈາກຫຼັກຊັບທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະການບໍລິການຮັບປະກັນຫລັງການຂາຍໃນໄລຍະຍາວ. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ມີປະສິດທິພາບດ້ານຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບການນຸ່ງເຄື່ອງແບບເຕັມຮູບແບບສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່ຫຼືການຍົກລະດັບສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກລະດັບສູງສໍາລັບສູນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຢູ່.