All-in-One Power Rack

ໂຄງຮ່າງການທໍາງານຫຼັກ: 7-in-1 ປະສົມປະສານຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ

ແຕກຕ່າງຈາກອຸປະກອນປະຕິບັດຫນ້າດຽວແບບດັ້ງເດີມ, All-in-One Power Rack ນີ້ບັນລຸ "ຫຼາຍຫນ້າທີ່ໃນເຄື່ອງດຽວ" ໂດຍຜ່ານໂຄງສ້າງໂມດູນພາຍໃນກອບຫນາແຫນ້ນ.

ເສົາຫຼັກໜ້າທີ່ໜຶ່ງ: ສະຖານີຝຶກຊ້ອມຂັ້ນພື້ນຖານ Squat/Strength

ມາພ້ອມກັບເຂັມຄວາມປອດໄພມາດຕະຖານ ແລະ ແຂນ Squat Spotter, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍແບບບໍ່ມີນ້ຳໜັກປະສົມເຊັ່ນ: ນັ່ງສະແຄວ, bench presses (ຕ້ອງການ bench ການຝຶກອົບຮົມ), deadlifts, ແລະ overhead presses, ສ້າງພື້ນຖານຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ການຝຶກອົບຮົມ.

ເສົາຫຼັກທີ່ສອງ: ສະຖານີສາຍເຄເບີ້ນແບບເອກະລາດສອງຝ່າຍ/ແຖວແຖວ

ໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ກັບ towers pulley ປັບລະດັບຄວາມສູງທັງສອງດ້ານທີ່ມີ handles, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປະຕິບັດການໂດດດ່ຽວແລະ. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອແນໃສ່ຫນ້າເອິກ, ບ່າ, ກັບຄືນໄປບ່ອນ, ແລະຫຼັກ, ເຊັ່ນ: ແມງວັນສາຍ, ດຶງໃບຫນ້າ, flyes reverse, ຄຸເຂົ່າເປັນແຖວແຂນດຽວ, ແລະຕັດໄມ້ດ້ວຍສາຍໄຟ.

ເສົາຫຼັກທີ່ສາມ: ສະຖານີລູກປະສົມຂອງເສັ້ນ Pulldown/Pulldown Row

ພໍດີກັບແຖບດຶງເລື່ອນແບບກວາດກວ້າງທີ່ສາມາດປັບໄດ້ສໍາລັບການດຶງລົງ lat ກວ້າງ / ແຄບມາດຕະຖານ. ໂດຍ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ ຕໍາແຫນ່ງແລະຄວາມສູງຂອງ pulley, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປະຕິບັດການປ່ຽນແປງເຊັ່ນ: ແຖວນັ່ງແລະ straight-arm pulldowns ສໍາລັບກັບຄືນໄປບ່ອນ ກ້າມເນື້ອ.

Functional Pillar Four: Multi-Grip Pull-Up Station

ດ້ານເທິງກອບປະກອບແຖບດຶງຫຼາຍມຸມ (ກວ້າງ, ກາງ, ແຄບ) ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະ ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງແທ້ຈິງ.

ເສົາຫຼັກຫຼັກ 5: ການຝຶກຊ້ອມລະເບີດຝັງດິນ (ໜ້າທີ່ທີ່ໄດ້ມາຈາກ)

ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ອຸ​ປະ​ກອນ​ເສີມ (ເປັນ​ທາງ​ເລືອກ​)​, ປາຍ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ barbell ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປະ​ກັນ​ກັບ​ຖານ​ຂອງ​ກອບ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ບໍ່​ຫມັ້ນ​ຄົງ​ສູງ​ແລະ​. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນການກົດຝັງດິນ, ແຖວ, ແລະພືດຫມູນວຽນ.

Functional Pillar Six: Dip Station (ຟັງຊັນທີ່ມາຈາກ)

ມືຈຸ່ມສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມທາງເລືອກສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍອາບນ້ໍາ, ເສີມສ້າງຫນ້າເອິກຕ່ໍາແລະ triceps.

Functional Pillar ເຈັດ: Suspension Training Anchor Point

ກອບມີຈຸດຍຶດທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບເຄື່ອງມືເຊື່ອມຕໍ່ເຊັ່ນ: ຄູຝຶກການລະງັບ TRX, ຂະຫຍາຍນ້ໍາຫນັກຕົວ. ການທໍາງານຂອງການຝຶກອົບຮົມ.

ຈຸດເດັ່ນຂອງການອອກແບບ: ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນສູງ ແລະລັກສະນະສາຍຕາ

ສະຖາປັດຕະຍະກຳ "ຫຼັກ + ຂະຫຍາຍ": ກໍ່ສ້າງອ້ອມຮອບກອບຫຼັກ ທີ່ມີຄວາມສູງ 2.3 ແມັດ ແລະ ຫໍຄອຍເອກະລາດສອງຝ່າຍ, ຫນ້າທີ່ທັງຫມົດຂະຫຍາຍອອກຈາກໂຄງສ້າງທີ່ຊັດເຈນ, ສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້.

ລະ​ບົບ Pulley ປັບ​ໄດ້​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່​: ຫໍ​ດຶງ​ສອງ​ຝ່າຍ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ລະ​ດັບ​ການ​ປັບ​ຕັ້ງ​ຫຼາຍ (ໂດຍ​ປົກ​ກະ​ຕິ​. 6-8), ອະນຸຍາດໃຫ້ຕໍາແຫນ່ງຈາກຄວາມສູງຂອງຂໍ້ຕີນກັບ overhead, ຮອງຮັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີຄວາມສູງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຕ່າງໆ. ເສັ້ນ​ທາງ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​.

ຮູບແບບພາບສາມສີ:

ຂອບເງິນ: ຖ່າຍທອດຄວາມທັນສະໄໝ, ເທັກໂນໂລຍີ, ແລະຄວາມເປັນມືອາຊີບ, ເໝາະສຳລັບສະຖານທີ່ທີ່ມີແສງສະຫວ່າງດີ, ໃນຍຸກສະໄໝໃໝ່.

ຂອບສີແດງ: ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນ ແລະພະລັງ, ເປັນທາງເລືອກທີ່ໜ້າຈັບຕາສຳລັບຮ້ານສະຕູດິໂອ ແລະ ກ່ອງ CrossFit.

ຂອບສີດຳ: ແບບຄລາດສິກ, ແບບສະໝໍ່າສະເໝີ (ສະໝໍ່າສະເໝີ), ແລະມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ສ້າງບັນຍາກາດການຝຶກອົບຮົມແບບມືອາຊີບທີ່ເນັ້ນໃສ່. ການຕັ້ງຄ່າຕ່າງໆ.

ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ຜູ້​ໃຊ້​ເປັນ​ຈຸດ​ສູນ​ກາງ​: ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ pins ປັບ​ໄວ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຄວາມ​ສູງ​ທັງ​ຫມົດ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ເຄື່ອງ​ມື​; ມາພ້ອມກັບມາດຕະຖານຕ່າງໆ ມືຈັບການຝຶກອົບຮົມ (ແຖບຊື່ສັ້ນ, ເຊືອກ triceps, V-grip, spherical grip) ສໍາລັບຄວາມພ້ອມ plug-and-play.

ຂໍ້ມູນຈໍາເພາະ ແລະການຕັ້ງຄ່າດ້ານວິຊາການ

ສະເພາະລາຍການ

ກອບຫຼັກທໍ່ເຫຼັກສີ່ຫຼ່ຽມທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງ, ການເຊື່ອມໂລຫະຢ່າງສົມບູນ, ເຄືອບຝຸ່ນ (ທາງເລືອກສີເງິນ / ສີແດງ / ສີດໍາ)

ຟັງຊັນຫຼັກ squat Rack + ສອງສາຍແບບເອກະລາດແບບ Crossover Pulley Towers + Lat Pulldown + Multi-Grip Pull-Up ບາ

Pulley System ສອງ towers ເອກະລາດ, ແຕ່ລະສະຫນັບສະຫນູນ 6-8 ລະດັບການປັບລະດັບຄວາມສູງ, bearings ຄວາມແມ່ນຍໍາສູງ.

ແຖບຄວາມປອດໄພອຸປະກອນເສີມມາດຕະຖານ (2), J-Hooks (2), ແຖບ Pulldown ທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ຊຸດຈັບສາຍ Crossover (4-6 ຕ່ອນ)

ຮອຍຕີນປະມານ. 2.2m (L) x 1.8m (W) x 2.3m (H)

ມູນຄ່າຫຼັກ: ເປັນຫຍັງເລືອກຊຸດຝຶກອົບຮົມນີ້?

ຈຸດສູງສຸດຂອງປະສິດທິພາບອະວະກາດ: ພາຍໃນພື້ນທີ່ປະມານ 4 ຕາແມັດ, ມັນປະສົມປະສານເກືອບສົມບູນ. "ມຸມການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ," ກໍາຈັດຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຍ້າຍອອກລະຫວ່າງເຄື່ອງຈັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຄວາມຄິດສ້າງສັນການຝຶກອົບຮົມບໍ່ຈໍາກັດ: ໃຫ້ຄູຝຶກສອນແລະຜູ້ໃຊ້ຂັ້ນສູງທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ອຸດົມສົມບູນສໍາລັບການດໍາເນີນໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍ. ກອງປະຊຸມການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນດຽວຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນສາມາດກວມເອົາຫຼາຍເປົ້າຫມາຍເຊັ່ນ: ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, hypertrophy, ຮູບຮ່າງ, ແລະການທໍາງານ.

ການ​ປັບ​ຕົວ​ໄດ້​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ທີ່​ດີ​ເລີດ​: ສາມ​ທາງ​ເລືອກ​ສີ​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ການ​ເຊື່ອມ​ໂຍງ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​. ຮູບແບບການຕົກແຕ່ງ. ການທໍາງານທີ່ສົມບູນແບບຂອງມັນຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການຝຶກອົບຮົມເສີມສໍາລັບ ນັກກິລາມືອາຊີບ.

Yingruis All-in-One Power Rack ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າສູງ "ເນັ້ນໃສ່ຫນ້າທີ່" ທີ່ສໍາຄັນ. ມັນບໍ່ໄດ້ ປະຕິບັດຕາມທີ່ຮຸນແຮງ (ຕົວຊີ້ວັດການປະຕິບັດເປັນຄໍາ, ຕົວຢ່າງ, ຄວາມສາມາດໃນການໂຫຼດສູງທີ່ສຸດ) ແຕ່ແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ການອອກແບບຂອງມັນ. ຄວາມຫຼາກຫຼາຍທາງດ້ານການທໍາງານ, ການເຊື່ອມໂຍງທາງດ້ານພື້ນທີ່, ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການນໍາໃຊ້. ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ປະ​ກອບ​ການ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ຫຼື​ຜູ້​ທີ່​ກະ​ຕື​ລື​ລົ້ນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່ ຕ້ອງການໃຫ້ທາງເລືອກການຝຶກອົບຮົມທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດສໍາລັບສະມາຊິກຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືຕົວເອງດ້ວຍອຸປະກອນຫນ້ອຍທີ່ສຸດແລະ ພື້ນທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ, ມັນສະແດງເຖິງທາງເລືອກທີ່ສະຫລາດພິເສດແລະມີປະສິດທິພາບ. ການເລືອກສີແມ່ນການເລືອກແບບ ຂອງ​ບ່ອນ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຂອງ​ທ່ານ​.