All-in-One Power Rack ກັບສາຍ Crossover

ອົງປະກອບຫຼັກ

ນີ້ All-in-One Power Rack ກັບ Cable Crossover ຕົ້ນຕໍປະກອບດ້ວຍສາມລະບົບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ລະບົບ Rack Squat:

ໂຄງສ້າງຕົ້ນຕໍ: ກໍ່ສ້າງຈາກທໍ່ເຫຼັກກ້າ 50mm × 50mm ຫຼືຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າ, ເຊື່ອມເຂົ້າໄປໃນສີ່ຫລ່ຽມທີ່ຫມັ້ນຄົງ. ກອບ. ແບບຈໍາລອງຊັ້ນນໍາທາງການຄ້າໂດຍປົກກະຕິໄດ້ໃຫ້ຄະແນນຄວາມສາມາດໃນການໂຫຼດທີ່ປອດໄພຕັ້ງແຕ່ 1,000 lbs (ປະມານ 454. kg) ຫາ 2,200 lbs (ປະມານ 998 kg) ຫຼືສູງກວ່າ.

ການ​ອອກ​ແບບ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​: ມີ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ທີ່​ມີ​ມາດ​ຕະ​ຖານ​ປັບ​ໄດ້​ຄວາມ​ສູງ pins ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ແລະ​ແຂນ spotter ເພື່ອ​ຮັບ​ປະ​ກັນ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ຫນັກ​ lifts ຄື bench presses ແລະ squats.

ການປັບຕົວໄດ້: ລັກສະນະການຕັ້ງຊື່ມີຮູບແບບຂຸມທີ່ມີຊ່ອງຫວ່າງຢ່າງໃກ້ຊິດ (ໂດຍປົກກະຕິຢູ່ໃນສູນກາງ 2 ນິ້ວ / ປະມານ 5 ຊມ), ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປັບຄວາມສູງຂອງໄຟລ໌ແນບໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວເຊັ່ນ: J-hooks ແລະແຂນຄວາມປອດໄພໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສູງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະ ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​.

ລະບົບເຄື່ອງ Smith:

Integrated Rails: ລາງລົດໄຟຄູ່ມືແນວຕັ້ງຫຼືມຸມເລັກນ້ອຍທີ່ເຄື່ອງຈັກມີຄວາມຊັດເຈນແມ່ນປະສົມປະສານພາຍໃນຫຼືຕິດກັບ ກອບ rack squat ໄດ້. ແຂນ barbell ແລ່ນຢູ່ເທິງລູກປືນ, ສະຫນອງເສັ້ນທາງການເຄື່ອນໄຫວຕາມແນວຕັ້ງທີ່ລຽບ.

Auto-Lock & Buffer: ມີກົນໄກຄວາມປອດໄພແບບລັອກອັດຕະໂນມັດຫຼາຍຈຸດທີ່ສາມາດຮັບປະກັນແຂນ barbell ໄດ້ທຸກເວລາ ຄວາມສູງ. ບາງຕົວແບບທີ່ມີລະດັບສູງປະກອບມີອຸປະກອນກັນໄພຢູ່ດ້ານລຸ່ມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສຽງກະທົບເມື່ອມີການປິດສາກຄືນໃໝ່.

ລະບົບສາຍເຄເບີ້ນສອງດ້ານ:

ສາຍເຄເບີ້ນຄູ່ແບບອິດສະລະ: All-in-One Power Rack with Cable Crossover ແມ່ນຫົວໃຈການເຮັດວຽກຂອງອຸປະກອນ. ລະບົບລວມສອງຢ່າງຄົບຖ້ວນ ການປະກອບສາຍເຫຼັກເອກະລາດ, stacks ນ້ໍາຫນັກ, ແລະລະບົບ pulley, ຕັ້ງຢູ່ທັງສອງຂ້າງຫຼືຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງ ກອບ.

ການຝຶກອົບຮົມ Omni-Directional: ໂດຍການຕິດຕົວຈັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ແຖບຊື່, V-bar, ເຊືອກ, ແລະອື່ນໆ), ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍສິບເທື່ອຝ່າຍດຽວ ຫຼືສອງຝ່າຍເຊັ່ນ: ບິນສາຍ, ດຶງໜ້າ, triceps pushdowns, ແຖວ, ແລະ lat. pulldowns, ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂະຫຍາຍແນວພັນການຝຶກອົບຮົມ.

ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງຜະລິດຕະພັນຫຼັກ

ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງຂະຫນາດລາຍລະອຽດສະເພາະ

ປະສິດທິພາບພື້ນທີ່ຄອບຄອງປະມານ 2-4 ຕາແມັດ (e.g., 71 ນິ້ວ L x 48 ນິ້ວ W), ຫນ່ວຍດຽວສາມາດ ທົດແທນ rack squat, ເຄື່ອງ Smith, ແລະສະຖານີ crossover ສາຍແຍກຕ່າງຫາກ, ຊ່ວຍປະຢັດ gyms ຢ່າງຫນ້ອຍ 50% ຂອງພື້ນເຮືອນ. ພື້ນທີ່ທີ່ຕ້ອງການໂດຍປົກກະຕິສໍາລັບອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ.

Functional Comprehensiveness ປະສົມປະສານສາມໂມດູນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກ, ມັນສະຫນັບສະຫນູນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກ ການຝຶກອົບຮົມແບບບໍ່ເສຍຄ່າກັບການຝຶກອົບຮົມເຄື່ອງຈັກທີ່ມີເສັ້ນທາງຄົງທີ່ແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍອີງໃສ່ສາຍເຄເບີ້ນ, ກວມເອົາເກືອບທັງຫມົດ ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍເທິງ, ຮ່າງກາຍຕ່ໍາ, ແລະກ້າມຊີ້ນຫຼັກ.

ຄວາມສາມາດດ້ານການຄ້າ ແລະທີ່ຢູ່ອາໄສ ການກໍ່ສ້າງທີ່ແຂງແຮງ ແລະຄວາມສາມາດໃນການຮັບນໍ້າໜັກໄດ້ສູງ ເຮັດໃຫ້ມັນທົນທານພຽງພໍສໍາລັບ ການນໍາໃຊ້ຄວາມຖີ່ສູງຂອງ gyms ການຄ້າ, ໃນຂະນະທີ່ການເຮັດວຽກທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງຂອງມັນຍັງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທີ່ເຫມາະສົມ, ທີ່ສົມບູນແບບ. ການ​ແກ້​ໄຂ​ສໍາ​ລັບ​ການ gyms ເຮືອນ​ທີ່​ສູງ​ສຸດ​.

Training Fluidity ການອອກແບບປະສົມປະສານເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປະຕິບັດ "supersets" ຫຼື "ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ" ໃນຈຸດດຽວ. ໂດຍບໍ່ມີການເຄື່ອນຍ້າຍລະຫວ່າງສະຖານີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພີ່ມຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງການຝຶກອົບຮົມແລະປະສິດທິພາບ.